《沈氏尊生书》(节选)
中医学

        清·沈金鳌·原文·养生之士,先实其精,精满则气壮,气壮则神旺,神旺则身健,身健而少病,内则五脏敷华,外则肌肤润泽,容颜光彩,耳目聪明,老当益壮矣。此养生者以精气神为主,而尤以精为宝也。·鉴赏·沈金鳌(1717—1776),晚号尊生老人    （共 2089 字）     [阅读本文] >>