四、正气为本
中医学

        现代的养生观念,已经不再仅仅强调补充机体营养物质。真正的健康状态,应该是人体脏腑各项功能的正常运转。正气为本,从中医的观念分析,就是充分发挥和加强脏腑功能,使精微物质生生不息,废物排泄井井有序,这是抓养生观念的根    （共 2308 字）     [阅读本文] >>