一、戒烟限酒
中医学

        养生就一定要注意戒烟限酒,烟酒对人体的危害是显而易见的,是历代养生学家提倡禁止的,或者说,不戒烟限酒,养生的效果会大打折扣。(一)吸烟有害健康吸烟有百害而无一利。烟草里含有尼古丁、氨、氰化物,燃烧时产生一氧化碳。尼    （共 1288 字）     [阅读本文] >>