二、透气
中医学

        养生家非常重视衣着的透气性和清洁卫生,因为衣着清洁能保护皮肤,增进健康,防病延年。养生学要求人们勤洗澡,勤换内衣,勤洗被褥、卧具等。如陈处贯在《保生要录》中说:“新沐者,必弹冠;新浴者,必振衣。”“五日则潭汤清浴,三    （共 772 字）     [阅读本文] >>