冥想及其益处
基础医学

        为帮助理解什么是冥想，我们将从现代心理学对意识的分类说起。无意识和潜意识可以分为三个层面：较低意识、中等意识和较高意识。较低意识主要与身体功能相关，如循环、呼吸和内脏器官运作。自我怀疑和自我价值也从意识    （共 2692 字）     [阅读本文] >>