呼吸的正念冥想
基础医学

        有的时候，如当我们听一段对话或一场大学里的演讲时，许多人会发现自己在思考一些应该做的事情，或自己的感觉。没有多少人能把他们的注意力集中到一个人或者一种情况上——我们总是想着自己下一步要做的事情；或听朋友    （共 918 字）     [阅读本文] >>