一、武术与养生的相通之处
中医学

        养生是中国传统的保健身心的一门学问,旨在通过各种手段和方法来摄养身心,以期身心健康、延年益寿。中国传统养生理论和方法是建立在传统文化的基础之上,以哲学的 “气一元论”和 “阴阳五行学说”等为指导,以精气神论、经    （共 4835 字）     [阅读本文] >>