三、清净养心
中医学

        释家有言:“生来坐不卧,死去卧不坐,原是臭骨头,何为立功课。”“长坐拘身,于理何益。”(《六祖坛经》)这就是说练功人不要为坐而坐,坐的目的是养心,只要是养心,无所谓坐与不坐。这里说的 “坐”,不是形体的落座,而是 “心坐”    （共 517 字）     [阅读本文] >>