二、体育锻炼的基本原则
基础医学

        体育锻炼的原则主要是体育锻炼客观规律的反映: 是体育练习者从事体育锻炼实践,达到理想效果所必须遵循的基本原则。在体育锻炼的过程中,只有正确地理解和运用体育锻炼的原理,才能使体育锻炼获得最佳效果。(一) 自觉性原则自    （共 1817 字）     [阅读本文] >>