二、垫球
基础医学

        垫球主要用于接发球、接扣球和接拦网球,有时也用来组织进攻。(一) 垫球技带垫球按动作方法可分为正面双手垫球、跨步垫球、体侧垫球、挡球等。现主要介绍正面双手垫球、体侧垫球和滚翻垫球三种垫球技术。1.正面双手垫球(    （共 992 字）     [阅读本文] >>