一、保健方法
中医学

        1.按摩百会用中指或食指按于头顶最高处正中的百会穴,用力由轻到重按揉20～30次。可健脑宁神,益气固脱。2.对按头部双手拇指分别放在额部两侧的太阳穴处,其余四指分开,放在两侧头部,双手同时用力做对按揉动20～30次。可以清脑明    （共 721 字）     [阅读本文] >>