晨起洗脸水温宜冷不宜热
预防医学

        许多人早晨起床后喜欢用热水洗脸,认为水越热洗得越舒服。殊不知从保健的角度来看,用热水洗脸远不如用冷水洗脸效果好。事实证明,长期坚持用冷水洗脸有预防感冒的作用,而用热水洗脸则无此效果。具体做法是每天早上起床后先    （共 351 字）     [阅读本文] >>