当前位置:首页 > 医学知识 > 卫生保健禁忌 > 正文

要想长寿则不宜睡懒觉
预防医学

        睡眠固然要充足,但睡眠时间并非越长越好。每天睡懒觉即睡眠时间过长,非但无益于健康,反而会使人短命。人们若想长寿,就必须改变睡懒觉的习惯。日本名古屋大学和产业医大等24家大学和研究机构组成的共同调查委员会,在分析了    (共 377 字)     [阅读本文] >>

开通会员,享受整站包年服务立即开通 >