春三月，此謂發陳⁽¹⁾，天地俱生，萬物以榮，夜卧早起，廣步於庭，被髪緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應，養生之道也。
中医学

        〔原文〕春三月,此謂發陳(1),天地俱生,萬物以榮,夜卧早起,廣步於庭,被髪緩形,以使志生,生而勿殺,予而勿奪,賞而勿罰,此春氣之應,養生之道也。逆之則傷肝,夏爲寒變,奉長者少(2)。夏三月,此爲蕃秀(3),天地氣交(4),萬物華實,夜卧早起    （共 1415 字）     [阅读本文] >>