一、关于养生的方法,重在调摄精神意志健康与长寿的问题,是自古以来被人们所重视的课题之一。《内经》的《上古天真论》和《四气调神大论》都围绕这个问题进行了系统的讨论。如《上古天真论》提出了养生的总的精神是:“上 (共 3315 字) [阅读本文] >>
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 一、关于养生的方法,重在调摄精神意志健康与长寿的问题,是自古以来被人们所重视的课题之一。《内经》的《上古天真论》和《四气调神大论》都围绕这个问题进行了系统的讨论。如《上古天真论》提出了养生的总的精神是:“上 (共 3315 字) [阅读本文] >>