肩周炎起病一般较为缓慢,病程较长,常有数月至1～2年的病史。从临床表现上来看,肩周炎主要有肩痛、肩关节功能活动受限和肩部肌肉萎缩等三大方面的症状。一、肩痛多数患者由于起病隐袭,早期肩部酸沉不适,渐渐出现肩部疼痛...[继续阅读]

    肩周炎病程较长,可迁延反复数月,甚至2年左右,有时也可在病程的不同阶段停止,疼痛症状消失,肩部功能活动逐渐恢复。因此根据不同的病变过程,临床上可以将肩周炎分为急性期、粘连期和缓解期三个阶段。一、急性期病期约为1个月...[继续阅读]

    肩周炎以保守治疗为主,现介绍几种最常用且效果比较理想的治疗方法。1.封闭疗法　醋酸曲氨奈德注射液10毫克,2%利多卡因2毫升,生理盐水2毫升,痛点封闭。每周1次,3次为1疗程。肩周炎患者局部疼痛症状明显,故在治疗过程中可以采用...[继续阅读]

    一、肩周炎患者保健操(一)肩周炎患者的保健操简单易学,比较适合上班人员肩周炎患者在家庭、工作闲暇时练习。下面首先介绍一套较为实用的肩周炎患者的保健体操。注意在锻炼过程中,切忌用力过猛。(一)前后摆臂【预备姿势】...[继续阅读]

    本病的发生可因急性扭伤或拉伤而引起,但临床上多数患者发病缓慢,一般无明显外伤史。多见于长期劳累,伸腕肌起点受到反复牵拉刺激,或前臂伸肌总腱部分撕裂、扭伤、钙化或无菌性坏死,或慢性肱桡关节的滑膜炎,或局部滑膜皱襞...[继续阅读]

    肱骨外上髁炎多数为成年人,男女比例为3∶1,右侧多见,主诉肘关节外侧酸痛、无力,疼痛逐渐加重。本病可由用力不当突然诱发。但多数起病缓慢,并逐渐出现方向性疼痛。肱骨外上髁有敏感压痛,压痛点位于肱骨外上髁、环状韧带或肱...[继续阅读]

    1.封闭疗法　醋酸曲氨奈德注射液10毫克,2%利多卡因2毫升,生理盐水2毫升痛点封闭。每周1次,3次为一个疗程。2.中药离子导入法　选用活血舒筋通络的中药,煎制浓缩,用骨质增生电疗机(即直流电药物离子导入机)肘部导入中药,能消除炎...[继续阅读]

    一、练功(一)云手【动作】取半蹲位,两上肢及手做旋转云手活动,旋转范围由小到大,至最大限度为止。旋转时两肘随着前臂的旋转做左右摇摆和由屈变伸或由伸变屈活动。【作用】可增强肩肘部肌力,防治肩肘部软组织损伤。(二)砍肘...[继续阅读]

    一、概述腰肌筋膜劳损是引起慢性腰痛的常见疾患之一,亦称腰背肌筋膜炎。过去把腰部软组织的劳损统称为腰肌劳损。现在为便于对损伤的部位具体化治疗,故分别论述,这里所论述的腰肌筋膜劳损,主要是指腰部肌肉、筋膜的慢性劳...[继续阅读]

    一、概述棘上韧带劳损亦称棘上韧带炎,为韧带中最常见的慢性损伤性疾患。本病多见于中年人,常见的发病部位为上背部3～5胸椎、胸腰段和腰段的棘上韧带,好发于长期弯腰工作或不注意劳动姿势的伏案工作者。这里主要论述胸腰段...[继续阅读]