在众多的减肥方法中,中医减肥疗法以其特色鲜明、成效显著,备受人们的关注。中药减肥是运用中医基础理论,对肥胖进行辨证分型,结合中药除淤祛邪,调整人体阴阳失衡,治疗肥胖的方法。有着较长的应用历史并且取得了良好的效果...[继续阅读]

    物理减肥就是利用电、热、震动等物理手段,促进皮下脂肪分解,达到减肥目的的方法。是目前比较流行、副作用较小的、受人们欢迎的减肥方法。一、物理减肥机制(1)通过加热,促进脂肪代谢分解:目前大多数的物理减肥仪器或物理减...[继续阅读]

    随着生活水平的提高,一方面出现越来越多的肥胖患者,另一方面人们也越来越重视自己的形象美和身体健康。伴随科学技术的进步,也为人们提供了更多的减肥方法,手术减肥就是通过外科手术的方法,使身体多余的脂肪减少,或者限制...[继续阅读]

    气功操是祖国医学宝库的一宝,是一种效果很好的自我身心锻炼方法,是医疗与体育相结合的健身方法。古代所谓导引、吐纳、行气、服气、调息、静坐、养生、坐禅或内功等均属气功练功的范畴。气功名称是近代大家久已习惯的俗称...[继续阅读]