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中医治未病养生有道按摩图解 共有 202 个词条内容

二、腧穴并不神秘

    腧穴是人体脏腑经络之气输注于体表的部位,是针灸治疗疾病的刺激点与反应点。腧穴的本义是人体脏腑经络之气转输或输注于体表的分肉腠理和骨节交会的特定的孔隙,分为经穴、经外奇穴和阿是穴,功能为输注脏腑经络气血,沟通体...[继续阅读]

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三、腧穴的作用

    腧穴的主要生理功能是输注脏腑经络气血,沟通体表与体内脏腑的联系。临床上腧穴有诊断疾病和治疗疾病的作用。由于腧穴有沟通表里的作用,内在脏腑气血的病理变化可以反映于体表腧穴,相应的腧穴会出现压痛、酸楚、麻木、结...[继续阅读]

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一、按摩器的种类

    1.手持式按摩器按摩方式有两种:电磁振动式和捶击式。此类按摩器具有结构简单、质量轻、使用方便、价格低、便于携带等优点。适合按摩身体各部位,使用较广泛。手提式按摩棒、红外磁波按摩器等即属此类。2.揉捏式按摩器有两...[继续阅读]

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二、按摩器选购注意事项

    1.安全性由于按摩器是直接与人体接触的电器,因此其安全性尤为重要。应挑选经过国家认可、权威检测机构检验合格的产品。2.外观应挑选外形美观,机壳结构牢固可靠,外壳平整光滑、色泽均匀,塑料件无裂缝的产品。3.功能各挡开关...[继续阅读]

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一、准确取穴的方法

    1.人体自然标准取穴法该方法是将人体的一些自然条件作为定穴的标准。例如,两乳头之间取膻中穴,对脐取命门穴,背部脊柱第一胸椎之上取大椎穴,第二胸椎之上取陶道穴,头部两眉中间取印堂穴,两耳尖直上至头顶取百会穴,两手拇指...[继续阅读]

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二、准确取穴的判断标准

    在中医看来,穴位有大有小,且具有各种特性,让人难以捉摸。要在各种不同的身体表面寻找密密麻麻的穴位,如果没有经过特别的训练,会让人一头雾水。然而,这正是经络穴位让人感到神秘而又神奇的地方。古人对于穴位的寻找与定位...[继续阅读]

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一、主要手法

    按摩的常用手法有17种,即推法、擦法、揉法、揉捏法、搓法、按法、摩法、拍击法、抖法、运拉法、拿法、?法、刮法、掐法、弹筋法(提弹法)、拔法(分筋法)、理筋法(顺筋法),本书介绍常用的几种。1.推法用手掌或掌根等着力于被按...[继续阅读]

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二、注意事项

    按摩者的双手应保持清洁、温暖,指甲应修剪,指上不戴任何装饰品,以免损伤被按摩者的皮肤;为使按摩顺利进行,取得良好的效果,按摩者的体位应便于操作,被按摩者的肌肉应充分放松;全身按摩时应注意操作方向,要顺着血液和淋巴液...[继续阅读]

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一、主要适应证

    1.骨关节损伤如各种扭挫伤、关节脱位、椎间盘突出症、颈椎病、风湿性关节炎、肩周炎、骨折后遗症等。2.内科疾病如头痛、失眠、胃脘痛、胃下垂、感冒、咳嗽、哮喘、胆绞痛、高血压、心绞痛、糖尿病、便秘、偏瘫等。3.妇科...[继续阅读]

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二、主要方法

    下面具体介绍几种生活中常见病症的按摩治疗方法。1.腰扭伤患者俯卧位。用按法在压痛点周围治疗,逐渐移至疼痛处,手法压力由轻到重,反复操作5分钟,同时配合腰部被动后伸活动,幅度由小到大。按揉肾俞、腰眼,拿委中,以酸胀为度...[继续阅读]

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