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中医治未病养生有道按摩图解 共有 202 个词条内容

一、按摩的主要疗效

    1.疏通经络《黄帝内经》里说“经络不通,病生于不仁,治之以按摩醪药”,说明按摩有疏通经络的作用。例如,按揉足三里,推脾经,可增强消化腺的分泌功能等。从现代医学角度来看,按摩主要是通过刺激末梢神经,促进血液、淋巴循环及...[继续阅读]

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二、影响按摩疗效的因素

    1.按摩手法按摩是通过手法所产生的动力,在患者的穴位或特定的部位上施术,使其局部或全身产生相应的生理反应,以调整机体的病理状态。因此,手法的优劣是决定疗效的首要因素,按摩医生是否注重基本功的训练,会直接影响手法作用...[继续阅读]

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一、按摩的主要禁忌

    体质极度衰弱,有严重心脏病、肝硬化、脑部病变和癌症出现恶病质者;有严重皮肤损伤及皮肤病患者,如皮肤烫伤、冻伤、癣、脓肿、湿疹等;有白血病、败血症等血液病的患者;有结核、癌症、骨折病变的患者;孕妇的腹部、腰部、骶...[继续阅读]

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二、按摩注意事项

    1.辨证施补,综合考虑按摩补益方法甚多,其目的不外乎调整阴阳、调和气血及调补脏腑的功能。在使用按摩补益时,要辨证施补,分清阴虚还是阳虚、气虚还是血虚,要辨清病在哪个脏腑。例如,肾虚者采用益肾固本的方法,脾胃虚弱者则...[继续阅读]

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一、取穴定位

    1.足三里足三里位于小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。找穴时左腿用右手、右腿用左手以食指第二关节沿胫骨上移,至有突出的斜面骨头阻挡为止,指尖处即为此穴。另外一种简易找法:从下往上触摸小腿的外侧,在膝盖...[继续阅读]

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二、主要适应证

    1.足三里足三里穴是“足阳明胃经”的主要穴位之一,它具有调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪、生发胃气的功能,故有“肚腹三里留”之说。刺激足三里穴可使胃肠蠕动有力,帮助消化,还可以提高机体防御疾病的...[继续阅读]

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三、按摩保健方法

    1.足三里将拇指指面着力于足三里穴位之上,垂直用力向下按压,按而揉之。其余四指握拳或张开,起支撑作用,以协同用力。让刺激充分达到肌肉组织的深层,产生酸、麻、胀、痛和走窜等感觉,持续数秒后,渐渐放松,如此反复操作数次即...[继续阅读]

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一、取穴定位

    取穴时可采取仰卧的姿势,关元穴位于下腹部,前正中线上,从肚脐到耻骨上方画一线,将此线五等分,从肚脐往下3/5处即是此穴。...[继续阅读]

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二、功能主治

    关元为任脉的主要穴位之一。具有培元固本、补益下焦之功,凡元气亏损者均可使用。主治泌尿生殖系统疾病,如遗尿、尿血、尿频、尿潴留、尿道痛、痛经、闭经、遗精、阳痿。此外,本穴对神经衰弱、失眠症、手脚冰冷、荨麻疹、...[继续阅读]

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三、穴位配伍

    配气海、肾俞(重灸)、神阙(隔盐灸),急救中风脱证。配足三里、脾俞、公孙、大肠俞,治虚劳、肠胃炎、腹痛。配三阴交、血海、中极、阴交,治月经不调。配中极、大赫、肾俞、次髎、命门、三阴交,治男子不育症、阳痿、遗精、早泄...[继续阅读]

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