中年人睡眠不足易患高血压
预防医学

        美国研究人员说,中年人睡眠时间越少,患高血压风险越大,平均每天少睡1小时,5年内患高血压几率将增加近四成。美国芝加哥大学调查发现:睡眠对中年人的健康十分关键。人们睡得越少,5年内患高血压的风险越大。如把每天睡5小时与    （共 159 字）     [阅读本文] >>