多晒太阳人体不会缺钙
预防医学

        研究表明,日常膳食补钙一般不能达到人体所需的钙量需求,服用大量钙剂,也并不能改善钙丢失状况,而多晒太阳人体就不会缺钙。“每天多接受日照,以促进钙在体内的吸收。”这就是国际卫生组织非常强调的“光能补钙”。太阳光中    （共 231 字）     [阅读本文] >>