七、杂食、饮食节制及饮食卫生
预防医学

        1.要“杂食”,不要“偏食”与“挑食”。已知人体必需的物质有50种左右,没有一种食品能完全包括这么多的营养物质。因此,为了满足各种营养的需要,必须让孩子养成吃多种多样食物的良好习惯,即要“杂食”,一定不要“偏食”与“    （共 830 字）     [阅读本文] >>