海量资源,尽在掌握
 食物之营养价值,以现代医学论之,应以营养素之摄取量来评估。成人每人每天所需要之营养量:热量3553千焦,食盐3.3克,维生素C17毫克,维生素B20.5毫克,维生素B10.3毫克,维生素A667国际单位,铁3.3毫克,磷300毫克,钙200毫克,糖质100克,脂质 (共 563 字) [阅读本文] >>