第一节 春季养生
预防医学

        春季是人体新陈代谢最为活跃的时期。常言道“百草回生,百病易发”,要特别注意起居劳作、精神调摄,关键是顺应春天阳气生发、万物萌生的特点,使自己的精神、情志、气血也能像春天的气候那样舒展畅达、生机勃发。春天气温适    （共 602 字）     [阅读本文] >>