一、一般人群膳食指南
基础医学

        (一)食物多样,谷类为主1. 提要平衡膳食模式是最大程度保障人体营养和健康的基础,食物多样是平衡膳食模式的基本原则。食物可分为五大类,包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类和油脂类。不同食物中的营养素及有    （共 7659 字）     [阅读本文] >>