饮食要与四季气候特点相结合
内分泌

        春季:因春天气候温和,人体阳气开始升发,新陈代谢逐渐旺盛起来,多用辛甘食品以助阳气利于代谢,配用甘凉主食可防阳气太过。宜省酸增甘,以养脾气为原则。夏季:夏天热,阳气盛,选用性味寒凉甘酸清润之品,可清热祛暑。甘酸又可化    （共 615 字）     [阅读本文] >>