第五节 冬季饮食
内分泌

        冬季饮食,主食可选用甘温性味之品,如玉米、高粱米面食品搭配些米面。稀粥中放些芸豆、赤小豆。副食可选用具有滋阳护阴或保阴潜阳、理气功效的蔬菜(大白菜、胡萝卜、藕、白萝卜、豆芽菜、木耳等),肉类品可选用甘温助阳之品    （共 5556 字）     [阅读本文] >>