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 【原料】嫩藕250克,糯米50克,白糖适量。【制法】首先把切去藕节、头的嫩藕洗净。把糯米淘洗干净,由嫩藕切口处将糯米灌入孔内,放入蒸笼,用旺火蒸至熟烂,撕去藕外皮,蘸白糖食用。【特点】沙软香甜。【功效】补中益气,健脾养血 (共 114 字) [阅读本文] >>