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 【原料】肉豆蔻末1.5~3克,粳米30~60克,生姜2片。肉豆蔻【制法】首先把粳米放入沙锅中,然后加水煮沸10分钟左右,再加入肉豆蔻末、生姜,同煮至粥熟即可。【功效】温中开胃,行气消胀,涩肠止泻。【用法】每日1剂,分早、晚食用。【 (共 249 字) [阅读本文] >>