处暑,是暑气结束的时节。“处”含有躲藏、终止的意思,顾名思义,处暑表明暑天将近结束。《月令十二集解》曰:“七月中,处,止也,暑气至此而止矣。”这时的三伏天气已过或接近尾声,所以称“暑气至此而止矣”。全国各地也都有“...[继续阅读]

    白露是个典型的秋天节气,从这一天起,露水一天比一天凝重成露而名。农历言:“斗指癸为白露,阴气渐重,凌而为露,故名白露。”此时太阳黄经为165度,由于天气已凉,空气中的水气每到夜晚常在树木花草上凝结成白色的露珠,鸟类也开...[继续阅读]

    “斗指己为秋分,南北两半球昼夜均分,又适当秋之半,故名也。”太阳黄经为180度,阳历时间为每年的9月22～24日。按旧历说,秋分刚好是秋季90天的中分点。正如春分一样,阳光几乎直射赤道,昼夜时间的长短再次相等,可以说秋分是一个...[继续阅读]

    寒露在二十四节气中排列十七,史书记载:“斗指寒甲为寒露,斯时露寒而冷,将欲凝结,故名寒露。”“露气寒冷,将凝结也。”由于寒露的到来,气候由热转寒,万物随寒气增长,逐渐萧落,这是热与冷交替的季节。在自然界中,阴阳之气开始...[继续阅读]

    霜降日,当太阳到达黄经210度时开始。此时天气渐冷、开始降霜。《月令七十二候集解》中记载:“九月中,气肃而凝,露结为霜矣”。每当霜降时,我国南方地区就进入了秋收秋种的大忙季节,而黄河流域一般多出现初霜。民间常有“霜...[继续阅读]

    这是一个十分重要的节气,又是人们进补的最佳时期。立冬单从字面上可解释为:“立,建始也,冬,终也,万物收藏也。”立冬意味着冬季的来临。早在《吕氏春秋·十二月纪》中就确立了立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬...[继续阅读]

    小雪,望文生义,表示降雪开始的时间和程度。雪是寒冷天气的产物,“十月立冬小雪涨,斗指己,斯时天已积阴,寒未深而雪未大,故名小雪。”这时的黄河以北地区已到了北风吹、雪花飘的孟冬,此时我国北方地区会出现初雪,虽雪量有限...[继续阅读]

    《月令七十二侯集解》:“十一月节,大者盛也,至此而雪盛也。”(这里是指农历十一月)这是古人对大雪的解释。大雪节气,我国黄河流域一带渐有积雪,北方则呈现万里雪飘的迷人景观。从中医养生学的角度看,大雪已到了“进补”的大...[继续阅读]

    冬至既是重要节气又是重要节日。古有:“斗指戊,斯时阴气始至明,阳气之至,日行南至,北半球昼最短,夜最长也。”这段经文从阴阳学观点阐述了冬至的到来是阴气盛极而衰、阳气开始萌芽的时候,从天文学角度说明了昼夜长短变化的...[继续阅读]

    每年的1月5日前后是小寒节气。民间有句谚语:“小寒大寒,冷成冰团”。小寒是全年二十四节气中最冷的节气。常有“冷在三九”的说法,而这“三九天”又恰在小寒节气内。之所以叫小寒而不叫大寒,是因为节气起源于黄河流域,《月...[继续阅读]