(一)下背伸肌群牵拉法下背伸肌群位于腰椎后方,包括有棘肌、最长肌和髂肋肌,负责腰椎后仰动作。1.适应证:腰酸背痛,整个后背部僵紧不舒服,向前弯腰困难。尤其适用于老年人的肥大性脊椎炎(即腰椎肥大、腰椎骨质增生)。2.体征...[继续阅读]

    (一)骶髂关节前错位1.单侧屈髋屈膝牵拉法:(1)适应证:腰骶部疼痛,腰椎间盘膨出、突出症伴骶髂关节前错位者。(2)体征:骨盆不对称,骶髂部有扳机点(经筋病灶),压痛明显。患侧髂前上棘向下移,肚脐到两侧髂前上棘的距离不等;患侧下肢...[继续阅读]

    方法是以缓慢、持久的(90～120s)牵拉方式,直接施加力到肌肉或软组织上,达到增加肌肉的柔软度和消除软组织的僵紧或活动受限。...[继续阅读]

    肌筋膜松弛术并非以施力于关节的方式,不是“间接”牵拉软组织,而是“直接”施力于目标组织上。对于操作人员来说,如此方式可避免牵拉过程中同时施力到非目标组织,维持施力的精确性,还可避免造成二度伤害。...[继续阅读]

    不分性别、年龄,其直接作用有:减轻疼痛、松弛肌肉痉挛和挛缩,解除粘连,降低组织张力,对头痛、颞颌关节紊乱、腰肌痉挛等功能性障碍有效。整个人体的效应还包括:促进肌肉平衡和血液循环,纠正不对称及不良姿势,改善结构异常及...[继续阅读]

    1.双手放在枕骨基部,往患者头部方向牵拉,力度要足以抗衡头的重量,至绷紧点保持、等待松弛感发生,然后再行牵拉。重复操作到患者头部能轻松地由治疗师手支撑为止(图4-24、图4-25)。图4-24颅底部松弛法图4-25术者手的姿势2.双手交替...[继续阅读]

    经常伏案工作、常用电脑、枕头过高等原因,容易引起颈背疼痛、颈椎小关节错位或颈椎病。这些颈前屈的患者头部多向前倾,从生物力学的角度来看,这是“上交叉综合征”——与上斜方肌和胸小肌的紧张,斜角肌和前锯肌松弛有关。...[继续阅读]

    (一)易罐背部、腰部拉筋1.适应证:颈部、背部、腰部大范围疼痛,同时犯有颈椎、腰椎病者,是颈椎病,青少年驼背(上交叉综合征),常使用电脑者颈部、背部、腰部疼痛,脊柱侧弯,腰椎间盘膨出、突出症,骨盆旋移综合征的常用手法之一。...[继续阅读]

    (一)易罐拉髂腰肌髂腰肌包括腰大肌和髂肌,位于腹部。前者起于第12胸椎至第5腰椎的横突、椎体和椎间盘;后者起于髂骨窝。两者同止于小转子。体表触诊仅在小转子能触及。1.适应证:腰腿疼痛明显,久坐后站立时要等相当时间才能挺...[继续阅读]

    臀部、髋部及大腿部附着有众多的肌肉用来稳定骨盆,运动腰和髋关节。当这些肌肉受损伤变得不协调时,会引起关节功能紊乱,甚至导致骨盆旋移综合征。消除受损部位上的肌筋膜扳机点(经筋病灶),是治疗骨盆旋移综合征的方法之一...[继续阅读]