2001年美国BrighamandWomen医院对于骨质疏松预防、诊断和治疗的指南(有关钙补充剂部分):“骨质疏松危险因素中包括长期的低钙摄入;①儿童:从儿童期开始补充钙剂将对日后骨密度有显著的影响;②妇女:月经初潮至18岁为1300mg/d;19岁至绝...[继续阅读]

    1998年美国医学总监协会(AmericanMedicalDirectorAssociation,AMDA)关于骨质疏松的指南(钙补充剂部分):“骨质疏松基本预防措施:提供足量钙和维生素D的膳食。钙和维生素D补充治疗是最基本的辅助治疗,不仅能增加骨密度,而且能预防骨质的进一...[继续阅读]

    2001年美国风湿病学院(AmericanCollegeofRheumatology)关于糖皮质激素引起的骨质疏松的预防和治疗的推荐:“糖皮质激素引起的骨质丢失应该预防,如果已经存在,应该治疗。所有服用糖皮质激素的患者应该给予钙补充剂和维生素D不少于800I...[继续阅读]

    2002年美国临床研究所(ICSI)有关骨质疏松诊断和治疗部分推荐:“①骨折后:评价生活方式中是否存在骨质疏松症的危险因素。与医生讨论你的总钙和维生素D摄入量是否足够。骨质疏松性骨折的危险因素常常是膳食中缺乏钙或维生素...[继续阅读]

    2001年北美绝经学会关于钙剂的全身作用的共识:“在绝经前后妇女中,钙剂对于骨健康和相关的非骨骼疾病(高血压、肥胖、结肠直肠腺瘤复发和肾结石等)具有有益的作用。①骨质疏松症:钙剂和维生素D联合服用能够减少骨折危险,尤其...[继续阅读]

    对于活性钙来说,尽管其钙含量高达48.00%(见表2-1),由于它的主要成分以氧化钙为主,碱性太强,对肠胃刺激性较大,加上在肾脏中的残留量高,因此含钙食品一般不选用或只是按一定比例将其添加到载体中使用。又如磷酸钙,其钙含量也高...[继续阅读]

    传统观点认为,钙盐的溶解度越高,离子化程度越大,其吸收率就越高。这种观点实际上是不科学的,不仅因为钙盐的溶解度和吸收率是两个完全不同的概念:而且还因为人体对钙的吸收是一个复杂的生理过程,受多种内因和外因的影响,并...[继续阅读]

    钙吸收的机制与途径:膳食中高分子质量钙化合物在消化过程中必须游离成为一种可溶性的钙离子,以便于肠道吸收,但是低分子质量的钙化合物,如草酸钙和碳酸钙,可被原样完整吸收。钙吸收的途径有两种:主动吸收和被动吸收。主动...[继续阅读]

    摄入钙的同时摄入维生素D、乳糖、麦芽糖、低聚糖、雌激素、蛋白质等促进剂有助于钙吸收利用。①胃酸:在吃食物时服用碳酸钙片剂可以增加钙吸收;②维生素D:维生素D及其衍生物既有助于钙离子的主动吸收,又有助于机体利用Ca2...[继续阅读]

    ①草酸(在菠菜、大豆、可可粉和羽衣甘蓝里可发现);②不可溶纤维素(全谷类和麦子麸皮里可发现);③泻药;④矿物质(镁和磷);⑤茶;⑥激素治疗(可的松、类固醇激素、强的松治疗);⑦咖啡因。...[继续阅读]