第五节 碳水化合物的参考摄入量与食物来源
预防医学

        一、碳水化合物的参考摄入量中国营养学会根据目前我国膳食碳水化合物的实际摄入量和FAO/WHO的建议,提出膳食碳水化合物的参考摄入量为总能量摄入量的55%～65%(AI)。饮食中的单糖、双糖主要来自蔗糖、糖果、甜食、糕点、甜味水    （共 670 字）     [阅读本文] >>