碳水化合物的食物来源
中药学

        碳水化合物主要来自于:谷物类,如米、面、玉米等;根茎类,如山芋、土豆、芋头、绿豆、豌豆等;食用糖类,如葡萄糖、果糖、蔗糖、麦芽糖等;蔬菜、水果中含有少量果糖、果胶和维生素。动物类食物含糖量极低,其动植物油不含糖。糖    （共 154 字）     [阅读本文] >>