五禽戏亦称五禽气功、五禽操、百步汉戏等,是中国汉代名医华佗创编的一种健身法。因系模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种禽兽的神态和动作而创编的一套练功健身戏操。故名五禽戏。据考,早在四千多年前,中国已有人知道仿效鸟兽作 (本文共 251 字 ) [阅读本文] >>
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 五禽戏亦称五禽气功、五禽操、百步汉戏等,是中国汉代名医华佗创编的一种健身法。因系模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种禽兽的神态和动作而创编的一套练功健身戏操。故名五禽戏。据考,早在四千多年前,中国已有人知道仿效鸟兽作 (本文共 251 字 ) [阅读本文] >>