宣泄或疏泄,指通过发泄而实现某些不良情绪的释放或“净化”。发泄的途径可以是自然发泄,如愤怒时拍桌子摔板凳、打骂孩子;也可以是通过心理治疗先压抑而后释放;再就是通过欣赏艺术和观赏体育比赛、参加娱乐活动均可以起到 (本文共 247 字 ) [阅读本文] >>
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 宣泄或疏泄,指通过发泄而实现某些不良情绪的释放或“净化”。发泄的途径可以是自然发泄,如愤怒时拍桌子摔板凳、打骂孩子;也可以是通过心理治疗先压抑而后释放;再就是通过欣赏艺术和观赏体育比赛、参加娱乐活动均可以起到 (本文共 247 字 ) [阅读本文] >>