海量资源,尽在掌握
  法则1:厌恶训练 瘦身者用一些附加条件来促进瘦身****。即将自己肥胖臃肿的身材夸张地画出来,让自己都觉得难受,甚至有些厌恶,然后贴在凡是能吃着食物的地方,这样每当你忍不住想吃东西的时候,它就会提醒自己并 (共 707 字) [阅读本文] >>