到了秋节，很多人会感到口、鼻、等部位有些干燥。以下4种食物是秋冬进补之宝，既可滋补又能润燥。　　红枣：秋冬首选红枣进补，红枣是滋阴润燥、益肺补气的清补食品，若能与银耳、百合、山药共同煨食，疗效更好。　...[继续阅读]

    　　天气一冷，就有许多人感觉全身发冷，手脚尤其冰凉得受不了。这种情况，就是所说的“阳虚”，也就是一般俗称的“冷底”或是“寒底”。手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位...[继续阅读]

    荞麦又称甜荞麦、三角麦、乌麦、甜麦、花荞，属蓼科作物，其籽粒为谷物类粮食。荞麦的籽粒果实为三棱形状，皮色为黑色或银灰色，表面和边缘平滑光亮。荞麦有两种类型；一种是普通荞麦，又称为甜麦，花朵为白色或粉红色...[继续阅读]

    推荐阅读 　　人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心。但有何妙方去除呢?　　西红柿汁　　每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治有较好的作用。因为西...[继续阅读]

    　　金橘　　金橘中富含大量的C，可具有刺激头皮新陈代谢的作用，并能使染发后的发色保持鲜亮，同时其清新香味则能够让人精神放松，起到提神醒脑的作用。　　柑橘　　柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的维生素C，而从柑橘皮...[继续阅读]

    核心内参,机构“喝酒御寒”酒类股迎来新机会(附股),股吧,东方财富网股吧,人气财经股吧,guba.eastmoney.com 随着来临，气温陡降，喝酒御寒成为了最佳选择！近期，机构投资者也开始主动“御寒”，他们自然选择酒类股作为最佳的...[继续阅读]

    推荐阅读 　　辣之风情一式——麻辣　　川菜常用麻辣。麻辣无疑是最霸气的一种辣。麻辣的主要由汉源大红袍花椒和著名的二金条干辣椒构成，成味既麻且辣，色泽红艳如火，广泛使用于各种著名或不著名的菜肴中。麻...[继续阅读]

    　　现代都市人特别是工业的发达的地区，有很多人生活在满是灰尘的城市里，但是我们无法改变周围的环境，那么只有改变自己，关爱自己的。在日常生活中我们可以利用来调节，那么吃什么对皮肤好呢？如果你不知道皮肤不好...[继续阅读]

     　　一般而言，中年人以补益脾胃为主，老年人以补益肾气为主。但具体到个人，又有气虚、血虚、阴虚、阳虚、气血阴阳共虚等不同，要认真分析。不管是哪类人，首先应该了解自己体制，该不该补？是阴虚还是阳虚？最好在有...[继续阅读]

    1猪肉切小丁，加老抽生抽，黑胡椒粉，醋，淀粉少许腌制20分钟。2藕去皮，切0.5cm左右的小丁，入清水浸泡。3锅里热油，加干辣椒，姜片，葱花炝锅，加入肉丁转小火翻炒至变色。4倒入控干水的藕丁，继续翻炒5分钟。中间加醋。...[继续阅读]