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  一般而言,中年人以补益脾胃为主,老年人以补益肾气为主。但具体到个人,又有气虚、血虚、阴虚、阳虚、气血阴阳共虚等不同,要认真分析。不管是哪类人,首先应该了解自己体制,该不该补?是阴虚还是阳虚?最好在有 (共 464 字) [阅读本文] >>