海量资源,尽在掌握
  到了秋节,很多人会感到口、鼻、等部位有些干燥。以下4种食物是秋冬进补之宝,既可滋补又能润燥。 红枣:秋冬首选红枣进补,红枣是滋阴润燥、益肺补气的清补食品,若能与银耳、百合、山药共同煨食,疗效更好。 (共 343 字) [阅读本文] >>