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  导读:提醒立秋以后如何调整我们的饮食,立秋后,阳气转衰,阴气日上,自然界由生长开始向收藏转变,根据顺应四时的养生原则,秋冬养阴。 立秋要养肺 而干燥,气燥伤肺,肺气虚则机体对不良刺激的耐受下降 (共 1093 字) [阅读本文] >>