第五节 “消肿”果蔬的选择
预防医学

        1.紫菜　除了含有丰富的维生素A、B1及B2,它还蕴含丰富的纤维素及矿物质,可以帮助排走体内多余的水分。2.芝麻　可以去除血管内的胆固醇,促进新陈代谢。3.香蕉　含有丰富的钾,能消除水肿。4.苹果　可以加速代谢,而且它的含钙量    （共 1055 字）     [阅读本文] >>