形意站桩要点的口诀。包括顶、扣、圆、敏、抱、垂、曲、挺八字。...[继续阅读]

    锻练步法时对身形的八种要求。即要求行如游龙,走窜如狮,蹲踞如虎,转身如猿,腰塌如熊,步快如马,翻身如鹰,独立如鹤。...[继续阅读]

    ①八卦系统中的一种器械。②刀法的一种。具有八卦掌的特点。步法要点是:行步如蹚泥,摆扣清楚,虚实分明。身法要求:拧、旋、转、翻、圆活不滞。刀法有劈、撩、扎、挂、斩、刺、扫、架等。练时须以八卦掌的走转对基础,做到械...[继续阅读]

    对练刀法的一种。属八卦掌门。刀法灵活多变,以劈、挑、崩、挂、截、拦、推、托、穿、撩、点、砍、带、扫、裹、旋为主。步法以掰、摆、扣步为主。两刀相接极少硬架,多以步法、身法顺开、化进。特点是刀练人,刀牵人意,人随...[继续阅读]

    又称“八卦拳”、“游身八卦掌”、“八卦连环掌”。拳种之一。它是我国道家在长期锻练过程中,参照《易经》的部分内容逐渐创造形成。为清代中叶河北文安人董海川所传留。运动特点是身捷步灵,随走随变,刚柔相济,势势相连。...[继续阅读]

    武术运动八种基本技法的统称。指对手、眼、身、步、精神、气息、劲力和功夫的具体要求。即要拳如流星,眼似电,腰如蛇行,步赛粘,精要充沛,气宜沉,为要顺达,功宜纯。...[继续阅读]

    练功的八项基本要求。包括内要提、三心要并、三意要连、五行要顺、四梢要齐、心要暇、三尖要对、眼要毒。...[继续阅读]

    八卦掌八种掌法的合称。即单换掌、顺势掌、转身掌、双对掌、平托掌、回身掌、双换掌、翻身掌。...[继续阅读]

    武术软器械的一种。由九根钢节与组环连结制成,两端系有彩缎。可折叠。以圆的运行为表现方法,把柄为总大轴。以握鞭手臂的摆动,和身体不同部位为支点,结合转带、拨打和另一手的辅助等法,来增加动力速度,改变圆心和运动方向...[继续阅读]

    武术器械门类之一。据形制不同,可分长短两类。长柄主要有大刀、朴刀,短刀有单刀、双刀、砍刀、马刀、九环刀等数种。构造大都包括刃、背、尖、盘、柄五部分。也有构造特殊的多尖、多刃刀,如戟刀、三尖两刃刀、麟角双刀等...[继续阅读]