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 (一)发球技术(以右手发球为例)1.侧面下手发球这种发球法比较省力,能利用身体的力量,适于初学女生,但攻击性不强。动作要领: 左肩对网,两脚左右开立,与肩同宽。两膝微屈,上体稍前倾,重心落在两脚之间,左手持球于腹前。左手将球 (共 1234 字) [阅读本文] >>