海量资源,尽在掌握
 杂粮中含有丰富的维生素,如维生素A、维生素B1、维生素B2和维生素E。杂粮中的维生素可以补充细粮中缺乏的那部分维生素,避免因长期食用高脂肪食品和过于精细的粮食而对人体所造成的伤害,增强体质,延缓衰老。杂粮中的维生素 (共 1724 字) [阅读本文] >>