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 睡眠时同样存在生物节律。根据脑电波和生理表现,可以发现人从清醒到入睡的整个过程中,人的脑电波有着不同的变化。在90~100min的时间内会经历一个有5个不同阶段的周期(见图4-4)。通过脑电图(Electroencephalogram,简称EEG)可以精确显 (共 1567 字) [阅读本文] >>