海量资源,尽在掌握
 基础营养素碳水化合物主要供给人体能量。在植物性食物例如谷物、水果、蔬菜与豆类中碳水化合物含量丰富。奶与奶制品在动物性食品中碳水化合物含量丰富。碳水化合物分为两类:简单的碳水化合物和复合的碳水化合物。简单的 (共 552 字) [阅读本文] >>