野外生存基础知识与技能主要包含了野外生存装备、野外辨向、野外徒步、野外驾驶、野外宿营、野外觅食、野外险情处置、野外急救、野外求救与营救等内容,这些学习内容与体育学、环境学、气象学、医学、生理学和心理学均有...[继续阅读]

    关于“生态环境”的概念,生态学、环境学、法学从不同角度分别给出定义。《环境科学大辞典》中将其定义为:是生物有机体周围的生存空间的生态条件总和,它由许多生态因子(包括非生物因子如光、温度、水分、大气、土壤及无机...[继续阅读]

    在野外,除了个人要具备一定的身体和心理素质外,还要有赖以生存的物品和装备。这些物品和装备是应对野外恶劣环境和处置野外突发事件的物质保障,与在野外活动时的衣、食、住、行均有关系,包括:衣物、包、食品、宿营装备、急...[继续阅读]

    1. 选择背包时以牢固性、舒适性为原则用于野外特别是徒步的背包一般分为内架包和外架包。外架包不如内架包背起来舒服。它的背负系统主要是靠厚实的肩带,路线复杂时背包者难以掌握平衡。内架包优于外架包是因为它的背负系...[继续阅读]

    一个背包的科学装填不仅要把所有物品和装备装进去而且还要背起来舒适,用起来方便,行走时没有太重的感觉等。不采用有效的方式装填背包会影响使用时的方便和舒适,或导致重心的变化和损坏背包。装填背包的一般方法如下:1. 较...[继续阅读]

    鞋是野外活动最重要的物品之一,选择合适的鞋是非常重要的,一双合适的鞋子,可以更加有效地保护脚。在野外生存的时候,脚是非常重要的,因为脚支撑着整个身体和背包的重量,需要进行长时间的连续的步行。如果脚受伤将会影响接...[继续阅读]

    在野外,穿合适的袜子,可以保持体温、吸收汗水、减轻冲击、减少脚与鞋之间的摩擦,确保脚底干净、干燥、不受伤。选择袜子要做到以下几点。1. 选择较厚棉质袜野外生存需要穿棉和羊毛袜。因为这种材料的袜子吸湿性强,还有较强...[继续阅读]

    在野外,可能会由于天气温度和活动量的原因,引起大量出汗,所以穿着必须应对气温的变化,使衣服的增减方便进行。野外的衣服必须具有防风性、防水性、保暖性、透气性、舒适性和耐磨性等性能。选择衣服的时候要重视衣服的功能...[继续阅读]

    在野外,裤子的选择也非常讲究,因为腿部的运动量远远大于躯干的运动量。除了考虑外界环境外,还要考虑肢体运动。因此,挑选裤子时,要保证裤子适合当前的野外环境。另外,还要保证在做各种类型运动时没有特别的限制,尤其是要注...[继续阅读]

    在野外,手套主要用于在寒冷的天气下保温,当然,还可以防止手被划伤、刺伤、烧伤、擦伤和晒伤等。在寒冷的季节,需要准备非常厚且保温性能好的手套,最好外层是皮制,内层是毛织品。因为手部在人体的末端,血液循环较差,如果不适...[继续阅读]