八卦对练套路之一,又称八卦散手、八卦对打、八卦对子。八卦对手是由二人或多人交手时使用各种擒拿、摔打来争取胜负。练时二人各出右手相搭走圈,每招各练二次。一次由右手相搭而进,一次由左手相搭而进。二人又先后相换为...[继续阅读]

    中国拳种之一。又称游身八卦掌、八卦连环掌。八卦掌是以掌法变换和行步走转为主的拳术。由于它运动时纵横交错,分为四正四隔八个方面,与“周易”八卦图中的卦象相似,故名“八卦掌”。有些八卦掌老拳谱常以卦理解释拳理,以...[继续阅读]

    螳螂拳术之一。是在北派螳螂拳的基础上,经过多年传习并与其他拳法混合的一种拳术。见螳螂拳。...[继续阅读]

    中国拳术之一。据传是绍兴祖师的一种不外传的拳术。这位祖师认一义子,经多年考验,此人学艺刻苦,为人忠厚老实,才将其拳术授予义子,后取名为义子翻子拳。清末,此拳由绍兴传至河北省安新。其内容包括:基本功、基本动作、拳术...[继续阅读]

    南拳拳术之一。相传是综合了杨家、岳家和峨嵋等三派手法综合而成,至今已流传一百多年。主要套路有:大莲步、小莲步、陀拳、单白鹤拳、双白鹤拳和铁笼关虎等。三十六路宋江拳与一般以手法为主的南拳不同,它以腿法为主,手法...[继续阅读]

    南少林洪拳中较流行的一种套路。以四平大马为基础,落地生根,稳打稳扎,势雄力厚,刚劲有力。以手法为主,套路的武打速度是先慢后快。...[继续阅读]

    为嵩山少林寺僧人专练、密练之术。以对打套路为基础,要求出手展物,随机应变,出奇制胜;身法手法要求偎膀挤靠,拈粘连随,不顶、不碰、不叫劲,三节不叫摸,擒拿手法与众不同;在手功上加以百字练功攀手法为基本练法,其中以心意...[继续阅读]

    是我国古老的拳种之一。据传,由河南省登封少林寺昙宗和尚所创。大悲拳,动作舒展大方,下盘功夫多,如下势、马步、仆步、虚步、弓步、坐盘、旋转、攀足、独立和独立平衡等。练习时,要求外方内圆。拳打八方,四正四隅。全套共...[继续阅读]

    南拳拳术之一。流行于广西。它包括了南拳常用的弓、马、跪、拐、虚等主要步型。手法有拳、掌、爪、桥、肘等。结构简单,是初学者看图学习的基础套路。...[继续阅读]

    是少林拳系中的一个较短的套路。它和大洪拳、二郎拳等一样统属少林洪门拳。此拳在河北地区广泛流传。高难动作少,拳路短,但拳术中常用的身步法手型都有,练起来高低起落翻转,看上去短小、紧凑、圆活、连贯。...[继续阅读]