属内功拳的一种。见两仪拳。...[继续阅读]

    中国拳种之一。创始于清初。乾隆年间,山西民间武术家王宗岳用《周子全书》阐发《易经》太极阴阳的哲理,并用来解释拳理,写成《太极拳论》,太极拳这名称才确定下来。清末和辛亥革命后的一个时期,在太极拳起源问题上,产生过...[继续阅读]

    也称推手、打手、揉手、擖手,是太极拳的双人徒手对抗练习,与太极拳套路是体与用的关系,互相补充,相得益彰,至今已有三百多年的历史。清代流传的拳谱《打手歌》写道,“掤捋挤按须认真,上下相随人难进。任他巨力来打我,牵动四...[继续阅读]

    太极拳套路之一。为杨澄甫先生门人陈微明所创造的一套发劲太极拳,又名动步太极。此拳技击作用较强,练习时从头到尾是用动步(即滑步)。藏拳为一百零八式,整套动作可按各人年龄与体力进行缓慢与轻快两种练法。练习时须手脚并...[继续阅读]

    梅花螳螂拳的别称。见梅花螳螂拳。...[继续阅读]

    中国拳术之一。其对照太极拳基本拳理,顺应太空气势运行,养气用功,共分六段,一百个姿势,结构和布局与太极拳同。特点是径权互用,补短扬长,沿着缠绵,静远四方,肌肤骨节,处处开张。它的动作从起势到收势,均分左右,起伏转折,上下...[继续阅读]

    南拳拳术之一。据传为宋太祖赵匡胤所创。讲究“刚、猛、紧、稳、小”五字。“刚”,指具有“金刚之劲”,硬打硬进,挥掌生风;“猛”,指姿势激烈,劲发力猛,具慓悍之形,磅礴之势;“紧”,指结构紧密,招连步紧;“稳”,指桩功扎实...[继续阅读]

    少林拳术的一种。相传元朝山西太原人白玉峰,精龙、虎、蛇、豹、鹤五行拳,五十岁时游河南,慕少林武技,登嵩山少林寺与武僧磋艺,在五行拳的基础上采集少林拳法的精华部分,研创而成。“少林十三抓”由龙行、蛇弯、凤展、猴灵...[继续阅读]

    少林拳术的一种。在拳路结构往返的两个段落中只有八步,却有着七种拳法、三种掌法、四种腿法、两种拿法、一种靠法,以及一个守势、一个诱势、一个待势、两个重势,共二十二个动作势的技击攻防变化,运用时十分紧密。...[继续阅读]

    属北派少林。具有拳禅一体,内外合一,神形兼备的特点。内容包括:龙、虎、豹、鹤、蛇五种拳形,和内功、意念、外功、拳、腿、擒摔、身步、发声用气等八种功法的锻炼。该拳不仅练艺,而且主张“练身修心”。龙形拳法,主张以意...[继续阅读]